SOBRE MI
Conóceme y descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación y estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en tus resultados personales y profesionales.
¡Hola! Soy Rocío
Empresaria, mentora de alto rendimiento y experta en nutrición.
Mi propósito es ayudarte a potenciar tu vida y conseguir tu mejor versión a través de hábitos y alimentación consciente que generan resultados reales.
Siempre digo que mis logros y resultados, tanto personales como profesionales, los consigo gracias a la cocina. Para mí hubo un antes y un después cuando, a los 16 años, decidí aprender a alimentarme de forma consciente.
En ese momento experimenté una transformación real: reduje 15 kilos, dejé atrás la irascibilidad que sentía y descubrí lo bien que podía llegar a sentirme. Desde entonces, y ya han pasado más de 20 años, he mantenido esos resultados gracias a lo que aprendí de grandes mentores en nutrición y fitness, y a la autonomía que desarrollé después. Porque, cuando de verdad aprendes, lo conviertes en un estilo de vida.
- Licenciatura de Administración y Dirección de Empresas, con especialización en estrategia internacional.
- Máster Executive MBA.
- Diplomada en dietética y nutrición.
- Máster de coach experto en nutrición.
- Máster en Fundaciones.
- Títulos especializados y técnicos de: Liderazgo; Comunicación; Ventas y técnicos de finanzas; Especializados en seguros; entre otros
Tan apasionada me siento por el mundo saludable y los beneficios que aporta, que decidí formarme de manera profesional: soy Diplomada en Dietética y Nutrición y Máster de Coach Experto en Nutrición, con el propósito de asesorar y enseñar todo lo que yo misma he aprendido y comprobado. Compagino esta labor con mi profesión como mentora de alto rendimiento y mi cargo de vicepresidenta en un grupo empresarial internacional del sector financiero y asegurador.
Así nació Dime Una Comida
De esa experiencia personal y profesional nació Dime Una Comida. Todo con el objetivo de ayudarte a vivir con más salud, energía y equilibrio.
Creo firmemente que tus hábitos inspiran a los que te rodean y contagian positividad, creando un efecto en cadena hacia un objetivo común: vivir más y mejor. Por eso, estoy feliz de que formes parte de esta aventura saludable. El conocimiento es poder, y mi misión es ayudarte a usarlo a tu favor.
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